Blog ekspercki
- Wszystkie kategorie
- Aktywizacja
- Choroba Alzheimera
- Demencja
- Długotrwałe unieruchomienie
- Komunikacja
- Odżywianie
- Opieka
- Pielęgnacja
Propozycje aktywności rekreacyjnych i kulturalnych dla seniorów
Szukasz pomysłów na aktywności dla seniorów? Oto kilka propozycji, które mogą poprawić ich samopoczucie i jakość życia.
Więcej »
Ruch to zdrowie!
Aktywność fizyczna to kluczowy element zdrowego trybu życia, a jego korzyści są powszechnie znane. Jednakże, w kontekście osób starszych, aktywność fizyczna może odgrywać jeszcze większą rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia i jakości życia.
Więcej »
Upadki u osób starszych
Upadki są jednym z najczęstszych zagrożeń dla osób starszych, stanowiąc poważny problem zdrowotny i społeczny.
Więcej »Polecane wpisy
Przebarwienia skórne u osób starszych
Zmiany skórne występujące z czasem u osób starszych mogą mieć różne przyczyny. Najczęściej jednak są one związane ze wzmożoną produkcją melaniny. Jest to naturalny pigment odpowiedzialny za kolor skóry. Co ciekawe odpowiada on także za kolor oczu oraz włosów.
Melanina gromadzi się zwyczajowo bezpośrednio pod naskórkiem lub w skórze właściwej. W praktyce przebiega to tak, że promienie słoneczne pobudzają do wzmożonej pracy melanocyty, czyli komórki, które produkują melaninę. To właśnie z powodu melaniny na skórze mogą pojawić się widoczne przebarwienia oraz plamy. Osoby starsze nie powinny więc długo przebywać na zewnątrz, w tak zwanym ostrym słońcu, nie tylko ze względu na zagrożenie udarem słonecznym, czy odwodnieniem organizmu, ale także z powodu ryzyka wystąpienia plam i przebarwień skórnych.
Niedożywienie osób starszych – czym grozi i jak mu zapobiegać?
W najnowszym wpisie z cyklu „Strefa wiedzy o demencji” dzielimy się wiedzą na temat niedożywienia osób starszych. Czym grozi niedożywienie, jak rozpoznać jego przyczyny oraz jak mu skutecznie zapobiegać? Zapraszamy do lektury.
Więcej »