Blog ekspercki

Pora spać – jak poprawić jakość snu podopiecznego?

autor: Redakcja, dodano: 17/09/2019, kategorie: Opieka

Zaburzenia snu pojawiają się częściej u osób starszych niż u osób młodych ale nigdy nie powinniśmy ich lekceważyć. Jako dzieci potrafimy przespać większą część dnia. Doroślejąc, naszą długość snu wytycza bardziej ilość codziennych obowiązków, nieraz z umiarkowaną korzyścią dla naszego zdrowia. Tych, którzy obiecują sobie, że wyśpią się na starość, może spotkać niemiła niespodzianka. Sen, o którym tak długo marzyli, nie do końca może spełnić ich oczekiwania, jakie sobie przez lata projektowali.

Więcej »

Jak opiekunowie powinni dbać o własne zdrowie?

autor: Redakcja, dodano: 13/08/2019, kategorie: Opieka

Codzienna opieka nad osobami starszymi lub niesamodzielnymi wiąże się z obowiązkami, które wymagają zarówno siły fizycznej, jak i psychicznej. Pracując w charakterze opiekuna należy pamiętać, że aby dobrze opiekować się podopiecznym, trzeba zadbać także o siebie i swoje zdrowie.

Więcej »
Akademia Opiekunów

Zapobieganie upadkom u osób starszych

autor: Redakcja, dodano: 30/04/2019, kategorie: Opieka

Mimo, iż nie da się całkowicie wyeliminować problemu upadków wśród seniorów, można podjąć szereg działań znacznie zmniejszających ryzyko ich wystąpienia. Przeczytaj co możesz zrobić, by zmniejszyć ryzyko upadków u Twojego Podopiecznego.

Więcej »
Przejdź do strony 1 2 3 7