Lato to czas, który sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu, ale pamiętajmy, że upały mogą być niebezpieczne, zwłaszcza dla osób w podeszłym wieku. 🧓👵
🔆 Jak rozpoznać przegrzanie?
- Silne pocenie się.
- Bóle głowy.
- Zawroty głowy.
- Szybkie tętno.
- Nudności.
🆘 Co robić w przypadku przegrzania?
- Natychmiast przenieś osobę do chłodniejszego miejsca.
- Podaj dużo wody.
- Zastosuj zimne okłady.
- Jeśli objawy są poważne, skontaktuj się z lekarzem.
Jak zapobiegać?
- W godzinach największego nasłonecznienia (11:00-15:00) unikaj przebywania z seniorem na pełnym słońcu.
- Zadbaj, by osoba starsza nosiła lekkie i przewiewne ubrania.
- Dopilnuj, by senior pił dużo wody.
- Pamiętaj o nakryciu głowy i okularach przeciwsłonecznych.
Chcesz dowiedzieć się więcej o przegrzaniu słonecznym i prawidłowym nawadnianiu? Weź udział w webinarze „Najlepsza opieka pod słońcem, czyli porady na upalne dni”, który odbędzie się już 27 czerwca 2024 o godzinie 19:00. Link do zapisów 👉 www.aterima-med.pl/webinar-lato
Dbajmy o naszych seniorów, aby mogli cieszyć się latem bezpiecznie! 💚
#BezpieczneLato #Seniorzy #Zdrowie #PrzegrzanieSłoneczne
